آرٹیکلز

عید آنے ہی والی ہے اور عید آنے میں تین چار دن ہی باقی ہیں عید آ نے سے پہلے آپ اپنے ہاتھوں کو کس طرح سے گورا کر سکتی ہیں۔وہ بھی بہت زیادہ ۔ آپ کو کوئی بھی سکن پالش کرنے کی ضرورت نہیں ہے کوئی بھی فیشل کروانے …

جو بدہضمی سے لے کر جسمانی دفاعی نظام کو مضبوط بنانے تک متعدد فوائد کی حامل ہے۔ادرک کے فوائد و خصوصیت کے لحاظ سے اتنا کہنا ہی کافی ہےکہ اللہ تعالیٰ نے جنت میں پائی جانے والی نعمتوں کے حوالے سے ارشاد فرمایا ہے کہ ”وہاں انہیں ایسا مشروب پلایا …

پھٹکری کے نام سے تو ہم سب لگ ہی واقف ہوں گے اور اس کا استعمال عام طور پر پانی کی ٹنکیوں میں پانی کو جراثیم سے پاک کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہےیا پھر شیو کے بعد بطور اینٹی سیپٹک کیا جاتا ہے- مگر یہ سستی اور معمولی …

سبزی خوری کے بہت سے فوائد بھی ہیں مگر کٹڑ سبزی خور بن جانے کے کئی نقصانات بھی ہو سکتے ہیں جن میں سے ایک انتہائی تشویشناک نقصان سائنسدانوں نے اس نئی تحقیق میں بتا دیا ہے۔ میل آن لائن کے مطابق سائنسدانوں نے اپنی اس تحقیق میں بتایا ہے …

ادرک عام استعمال ہونے والی ایسی جڑی بوٹی ہےجو بدہضمی سے لے کر جسمانی دفاعی نظام کو مضبوط بنانے تک متعدد فوائد کی حامل ہے۔ ادرک کے فوائد و خصوصیت کے لحاظ سے اتنا کہنا ہی کافی ہے کہ اللہ تعالیٰ نے جنت میں پائی جانے والی نعمتوں کے حوالے …

زیرہ استعمال کرنےکاانتہائی مفید اور آسان نسخہ ، جس کو باقاعدہ استعمال کرنے سے آپ کی زندگی میں مثبت تبدیلی پیدا ہوتی ہیں اور آپ کی صحت بالکل فٹ رہتی ہے ۔ اگر آپ شوگر کے مریض ہیں اور مرض کنٹرول نہیں ہورہا تو روزانہ نہارمنہ ایک گلاس نیم گرم …

بریسٹ کینسر آج کل خواتین میں پائی جانے والی ایسی عام بیماری ہے جس کے بارے میں انھیں خود بھی نہیں پتہ ہوتا اور بلکل آخری مرحلے میں اس وقت معلوم ہوتا ہے جب بہت دیر ہوچکی ہوتی ہے آخر اس کی وجہ کیا ہے؟اس کی اصل وجہ یہ ہے …

ڈیٹوکس واٹر کے بارے میں تو آپ نے سنا ہی ہوگا اور استعمال بھی کیا ہوگا کیونکہ گرمی میں انرجی ڈرنک کے طور پر کام کرتا ہے اور آپ نے وزن کم کرنے کے حوالے سے بھی کئی ایک ڈیٹوکس واٹر سنے ہی ہوں گے۔ مگر کیا یہ واقعی کام …

چہرے پر جھریاں اور چھائیاں پڑنا صرف بڑھتی عمر کے اثرات ہی نہیں بلکہ خوراک کی کمی یا متوازن غذا استعمال نہ کرنے کی وجہ سے بھی پڑجاتی ہیں جوکہ ہمیں عمر سے پہلے ہی بوڑھا بنا دیتی ہیں۔ اس کی ایک بڑی وجہ جسم میں خون کی کمی، وٹامن …

فلمی پردے اور ٹیلی ویژن اسکرین پر اپنی شناخت بنائے اور خوبصورت نظر آنے کے لئے اَداکاروں کو بڑے پاپڑ بیلنے پڑتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ اداکار اور اداکارائیں اپنی فٹنس پر اتنا دھیان دیتے ہیں تب جاکر فلموں اور ڈراموں میں اپنی عمدہ جھلک کے ذریعے ناظرین کی …