صحت اورکھانے

دودھ میں صرف ایک قدرتی دانہ ملاؤ، جوڑوں، گھٹنوں اور کمر کا درد ہمیشہ کیلئےغائب، مزید جاننے کیلئے اس آرٹیکل میں پڑھیں

انسانی جسم میں ہڈیوں کو جوڑنے اور نقل و حرکت میں جوڑوں کا بڑا عمل دخل ہے. جن میں کندھے، کولہے، کوہنیاں اور گھٹنے شامل

... read more

ٹماٹر میں یہ عام سی چیز ملاکر لگائیں اور اسپیشل فیشل گھر میں کرکے چہرے کو چمکائیں

ٹماٹر ایک بہترین اینٹی آکسیڈنٹ ہے جو جلد کی تازگی بڑھانے اور اس کو جواں رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ جانیے ٹماٹر سے بننے

... read more

کلونجی کے استعمال کا درست طریقہ جان لیں، اس کا استعمال کن کن طریقوں سے کیا جاسکتا ہے

کلونجی میں وٹامنز، امینیو ایسڈز، پروٹینز، فیٹی ایسڈز ، آئرن، پوٹاشیم، کیلشیئم اور طاقتور اینٹی آکسائیڈنٹ Thymoquinone فہد نیوز! پایا جاتا ہے جن کی وجہ

... read more

اگر منہ سے بدبو آتی ہے جو باہر شرمندگی کا باعث بنتی ہے تو ابھی اس ٹوٹکے سے کریں اس کا خاتمہ

سحری کے بعد دانت برش کرنے کے بعد بھی اکثر لوگوں کے منہ سے بدبو آنا شروع ہوجاتی ہے جو دوسروں کے سامنے انتہائی شرمندگی

... read more

دودھ میں صرف یہ 4 چیزیں شامل کریں

جسم میں کمزوری ، تھکان اور منرلز کی کمی کو دور کرنے کےلیے ایک گھریلو رمیڈی ہے۔ جس کے استعمال سے آپ چھوٹے سے لے

... read more

”پسینہ زیادہ آنا کس بیماری کی علامت ہے؟ نہیں جانتے تو جان لیں ایسا نہ ہو کہ دیر ہوجائ“

پسینہ سب کو ہی آتا ہے بچے ہوں یا بڑے۔ اس سے جسم کو ٹھنڈا رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ لیکن جیسے ہر چیز کی

... read more

”صرف ایک چیز پیٹ میں جتنی بھی گیس ہو گی ختم ہو جائے گی“

پیٹ میں گیس ہو جانا ایک عام سی بات ہو گئی ہے اور اس کی اکثر وجہ بنتی ہے غلط غذا کا استعمال کرنا جیسا

... read more

زیتون کے تیل کے دنگ کردینے والے فوائد

زیتون کا تیل طبی لحاظ سے بہت فائدہ مند ہے جس کی اکثر خوبیاں آپ نے مختلف مضامین میں پڑھی ہوں گی مگر کیا آپ

... read more

شوگرکی11 اہم نشانیاں اگر آپ کو ان میں سے کوئی ایک نشانی ظاہر ہو تو فوراََ شوگرٹیسٹ کروائیں

یہ پوسٹ ہر پاکستانی کے لیئے بہت اہم ہے بیشتر افراد کا خیال ہے کہ ہی بلڈ شوگر کی سطح میں اضافے کا باعث ہوتی

... read more

صبح خالی پیٹ لیموں پانی نہیں پیتے ہیں

آج ہم آپ کو بتار ہے ہیں۔ اگر آپ روزانہ خالی پیٹ لیمن واٹر یعنی لیموں پانی کا استعمال کرتے ہیں۔تو اس سے آپ کو

... read more